Aubépine (Sommités Fleuries)
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L’aubépine, également appelée Hawthorn, est une plante médicinale traditionnellement utilisée pour soutenir la santé cardiaque et apaiser le système nerveux. Les sommités fleuries de l’aubépine sont particulièrement efficaces pour traiter les troubles cardiaques légers, l’anxiété et le stress. Cette plante contient des antioxydants puissants qui améliorent la circulation sanguine et renforcent le cœur.
Bienfaits
• Soutien de la santé cardiaque : L’aubépine aide à améliorer les fonctions cardiaques et la circulation, et est utilisée pour traiter les arythmies cardiaques légères et l’hypertension.
• Apaisement du système nerveux : L’aubépine contient des composés apaisants qui aident à réduire le stress, l’anxiété et à favoriser un meilleur sommeil.
• Amélioration de la circulation : Elle favorise une meilleure circulation sanguine et renforce les vaisseaux sanguins.
• Riche en antioxydants : Grâce à sa teneur élevée en antioxydants, elle aide à protéger contre les dommages causés par les radicaux libres, renforçant ainsi la santé globale.
Mode d’emploi
• Infusion d’aubépine : Les sommités fleuries peuvent être infusées dans de l’eau chaude pour préparer une tisane bénéfique pour le cœur et apaisante pour les nerfs.
• Complément alimentaire : L’extrait d’aubépine peut être pris sous forme de gélules ou de comprimés comme complément alimentaire pour améliorer la santé cardiaque et calmer les nerfs.