Ruta (الفيجل)
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La rue, connue sous le nom de Ruta, est une plante aromatique largement utilisée en médecine traditionnelle et ayant une longue histoire d’usages thérapeutiques dans différentes cultures. Elle est souvent employée pour ses vertus médicinales et psychologiques.
Bienfaits
• Antispasmodique : Utilisée en médecine populaire pour soulager les spasmes musculaires et les douleurs.
• Calmant pour les nerfs : La rue est connue pour aider à apaiser le système nerveux et à réduire l’anxiété et le stress.
• Amélioration de la circulation sanguine : Utilisée pour favoriser une meilleure circulation sanguine et renforcer la santé cardiaque.
• Traitement des inflammations : Utilisée comme remède naturel pour apaiser les inflammations et les douleurs articulaires.
• Répulsif naturel : Grâce à son arôme puissant, la rue est parfois utilisée comme répulsif naturel contre les insectes.
Mode d’emploi
• Infusion : Préparer une infusion avec les feuilles séchées de rue pour traiter les spasmes et l’anxiété.
• En huile : Extraire l’huile essentielle et l’utiliser en massage pour soulager les douleurs musculaires ou comme calmant.
• Application topique : Utilisée en externe pour apaiser les inflammations ou comme traitement naturel pour certains problèmes de peau.