Las semillas de apio son semillas pequeñas y ricas en nutrientes que se utilizan en la cocina y en la medicina natural. Tienen un sabor fuerte y concentrado, similar al apio fresco, y son conocidos por sus numerosos beneficios para la salud.
Beneficios
•Ayuda a mejorar la digestión y reducir la hinchazón.
• Se utiliza para apoyar la salud del sistema urinario y ayudar a eliminar la retención de agua.
• Tiene propiedades antiinflamatorias, ayudando a aliviar el dolor de las articulaciones y el reumatismo.
• Ricos en antioxidantes, fortalecen el sistema inmunológico y mejoran la salud general.
Instrucciones de uso
•En la cocina: Las semillas de apio se pueden agregar a sopas, ensaladas y platos salados para realzar el sabor.
• Infusión: Hervir una cucharadita de semillas de apio en agua caliente, luego filtrar y beber para ayudar a desintoxicar el cuerpo.