Sanouj, también conocida como nigella, es una semilla negra rica en beneficios nutricionales. Se utiliza en la cocina para realzar el sabor de los platos, así como en el cuidado de la piel y el cabello.
Instrucciones de uso
• En la cocina:
• Agréguelo a panes, pasteles o ensaladas para obtener un sabor distintivo.
• Para uso externo:
• Mézclalo con aceite de oliva o de coco y úsalo para el cuidado de la piel o el cabello.