Albahaca (ريحان)
€2,99
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La albahaca es una hierba aromática popular utilizada en la cocina y en la medicina tradicional. Es una especia clave en la cocina mediterránea y asiática, de sabor suave y fresco, ideal para ensaladas, salsas y platos diversos.
Beneficios
• Rico en antioxidantes: la albahaca contiene poderosos antioxidantes que protegen al cuerpo del daño causado por los radicales libres.
• Mejora el estado de ánimo y reduce el estrés: la albahaca tiene compuestos que ayudan a calmar el sistema nervioso y reducir el estrés.
• Apoyo digestivo: La albahaca es beneficiosa para la digestión, ayudando a aliviar la hinchazón y los gases.
• Cuidado de la piel: Gracias a sus propiedades antibacterianas, la albahaca se utiliza para mejorar el aspecto de la piel y prevenir la aparición de granitos.
Instrucciones de uso
• En la cocina: use albahaca fresca o seca para agregar un sabor distintivo a ensaladas, pizzas, pastas y salsas.
• Como infusión: Las hojas de albahaca se pueden infundir en agua caliente para preparar una infusión relajante que mejora el estado de ánimo.