Selleriesamen (بذور الكرفس)
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Selleriesamen sind kleine, nährstoffreiche Samen, die in der Küche und in der Naturheilkunde verwendet werden. Sie haben einen starken, konzentrierten Geschmack, ähnlich wie frischer Sellerie, und sind für ihre zahlreichen gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt.
Vorteile
• Hilft, die Verdauung zu verbessern und Blähungen zu reduzieren.
• Wird verwendet, um die Gesundheit des Harnsystems zu unterstützen und Wassereinlagerungen zu beseitigen.
• Wirkt entzündungshemmend und hilft bei Gelenkschmerzen und Rheuma.
• Sie sind reich an Antioxidantien, stärken das Immunsystem und verbessern die allgemeine Gesundheit.
Gebrauchsanweisung
• In der Küche: Selleriesamen können Suppen, Salaten und herzhaften Gerichten als Geschmacksverstärker beigefügt werden.
• Aufguss: Kochen Sie einen Teelöffel Selleriesamen in heißem Wasser, filtern Sie es und trinken Sie es, um den Körper zu entgiften.