Kamille (البابونج)
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Beschreibung der Kamille:
Kamille ist eine Pflanze mit kleinen weißen Blüten, die Gänseblümchen ähneln. Die verwendeten Teile sind die getrockneten Blüten.
Medizinische Vorteile:
- Beruhigende Wirkung: Lindert Stress, Angst, fördert den Schlaf.
- Entzündungshemmend: Reduziert Entzündungen, lindert leichte Schmerzen.
- Unterstützung der Verdauung: Lindert Bauchschmerzen, Blähungen und Darmkrämpfe.
- Hauterkrankungen: Lindert Reizungen, Ausschläge und leichte Verbrennungen.
- Allergiemanagement: Kann Allergiesymptome lindern.
- Menstruationsbeschwerden: Lindert Krämpfe und Beschwerden.
- Antioxidantien: Schützen vor freien Radikalen.
- Antimikrobielle Wirkungen (potenziell): Kann antimikrobielle Eigenschaften haben.